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Kaja Langer

Fachleitung: Handball

Arbeitsgebiet(e)

Trainingswissenschaft

Kontakt

Work S1|17 5
Magdalenenstraße 27
64289 Darmstadt

Sprechzeiten im Semester und in der vorlesungsfreien Zeit:

nach Vereinbarung per Mail

2022 Forschungsaufenthalt am Arbeitsbereich für Sport, Ernährung und Naturwissenschaften der Western Norway University of Applied Sciences in Sogndal, Norwegen
seit 2021 Doktorandin am Arbeitsbereich Trainings- und Bewegungswissenschaft am Institut für Sportwissenschaft der TU Darmstadt
seit 2018 Übungsleitende im Klettern und Schneesport am Unisport-Zentrum der TU Darmstadt
2018 – 2019 Studentische Hilfskraft in der Fachdidaktik Biologie der TU Darmstadt
2015 – 2021 Studium der Sportwissenschaft und Biologie für das Lehramt an Gymnasien an der TU Darmstadt; Wissenschaftliche Hausarbeit zum empirischen Forschungsstand des Krafttrainings im Klettersport

Arbeitsgebiete

  • Trainingswissenschaft
  • Fachleitung Handball

Forschungsgebiete

  • Spezifität von Krafttraining
  • Krafttraining und Leistungsdiagnostik im Klettern
  • Entwicklung und Anwendung von Testbatterien
  • Krafttrainings-Interventions-Studien

Link zum Research Gate Profil

  • Saeterbakken, A.; Stien, N.; Pedersen, H.; Langer, K.; Scott, S.; Michailov, M.; Gronhaug, G.; Balas, J.; Solstad, T.; Andersen, V. (2024). The Connection Between Resistance Training, Climbing Performance, and Injury Prevention. Sports Medicine Open 10(1): doi: 10.1186/s40798-024-00677-w
  • Langer, K. (2023, Dezember). Bedingungen für ein effektives Krafttraining. 36. Darmstädter Sport-Forum, Akutelle Erkenntnisse zu Training und Leistung im Sport, Darmstadt.
  • Langer, K. (2023, November). Die Effekte verschiedener Krafttrainings-Interventionen auf Griffkraft und Kraftausdauer im Klettern. Exercise Science and Training Conference, Köln.
  • Langer, K.; Simon, C.; Wiemeyer, J. (2023, September). Krafttraining und Leistungsdiagnostik im Klettern [Poster]. 26. dvs. Hochschultag, Bochum.
  • Langer, K. (2023, August). Time for some running beta – Upper limb and finger flexor strength diagnostics in climbing. 6th Congress of the International Rock Climbing Research Association, Bern.
  • Langer, K. Stien, N. (2023, August). Contrasting resistance and technique training perception in advanced female rock climbers. 6th Congress of the International Rock Climbing Research Association, Bern.
  • Langer, K., Simon, C., Wiemeyer, J. (2023). Physical performance testing in climbing – A systematic review. Frontiers in Sports and Active Living. 5:1130812. doi: 10.3389/fspor.2023.1130812
  • Forschungspreis des Fachbereichs Humanwissenschaft der Technischen Universität Darmstadt für besonders innovative und qualitativ hervorragende Forschungsvorhaben. 2023.
  • Langer, K., Simon, C., Wiemeyer, J. (2023). Strength Training in Climbing: A Systematic Review. Journal of Strength and Conditioning Research 37(3). p 751-767. doi: 10.1519/JSC.0000000000004286
  • Langer, K. (2022, November). The effects of different strength training interventions on climbing performance [Poster]. 10th International Mountain and Outdoor Sports Conference, Prague.